na jakie

Ann-Dziękuję,bo nie jestem przesądny.Jakie kategorie robiłaś? Ostatnio trochę machałem łopatą(nikt nie podpadł,pomagałem koledze)Ciężka to praca i odciski na łapach miałem przez kilka dni,także nie dziwię się,że zawsze kopie dół ten co podpadnie

Jakie to szaleństwa,to jest niecała połowa tego co za dawnych czasów w 56 KS robiłem na drążku Wiek robi swoje,ale forma musi być i hvj

Rozumiem wszystko, ale nie wiem np. ile serii po ile powtórzeń robić fazę negatywną, jakie dodatkowe ćwiczenia robić na siłowni, aby się więcej razy podciągać. Takie podstawowe rzeczy .

nazwa "ćwiczenia intuicyjne" nic mi nie mówi. Jak już skończysz chodzić na tą siłkę to rób podciąganie 3 razy w tygodniu,w dni nietreningowe. Podciągasz się te 4 razy więc możesz popatrzeć jakie propozycje podalem w tamtym linku dla tych co podciągają się 5 razy

Nie piję między zajęciami. Poza tym rzadko piję, bo jestem sportsmenem . A z innej beczki pytanie: Orientuje się ktoś z Was, jakie obecnie marki lub modele telefonów są ogólnie przyjmując najlepsze, bo jutro wybieram się właśnie na zakupy, a nie zbyt ogarniam temat.

Jakie masz fajne zapotrzebowanie A poważnie, to tak zrób, 3200 to i tak sporo, zawsze możesz dołożyc aerobów. Jaki plan na BTW?

Z etykiet można się dowiedzieć np. z jakich i jakiej ilości chemi dany produkt jest złożony, oczywiste jest są też wartości odżywcze - wtedy wiemy ile czego jemy, niestety na większości etykiet są podawane dane: Białko Węglowodany Tłuszcze jednak nie jest podane z czego to białko, jakie to węglowodany, jakie to tłuszcze wszystko napisane [...]

[...] zamieniłem słonecznik na dynie, no i wyszło co wyszło, sami ocencie. Outsidee, dzięki za dobre rady, z tymi odżywkami wpc i omega3, to narazie dam sobie spokój, wiem jakie mają działania, ale niestety tymczasowo mnie na nie niestać. Ale w niedalekiej przyszłości włącze je do swojego planu dietetycznego. Pozdrawiam. 1. Śniadanie ok. 7:00 [...]

[...] Zrób cały panel i znajdz dobrego speca .I gadaj wszystko dokładnie bo tak to jak wrózenie. I zacznij od wieku , masz 14 lat czy 75? Sam rozumiesz ze te sprawy to podstawa do jakiejs rady da Ciebie.Chłopaki skrobia sie po łbach aby Ci pomóc ale jak maja to zrobic jak tak naprawde to nawet swojej płci nie okresliłes i tylko z wypowiedzi widac że [...]

[...] jestem autorem postu. Jak cos Ci nie pasuje, napisz do moderatora niech usunie. Nadal nie rozumiesz, ze te w/w to zadne moje kolezanki, wiec wroc raz jeszcze na 1 strone i poczytaj, jakie dziewczyny tu wklejamy, lub ja ci delikatnie podpowiem - takie, ktore np. chcielibysmy miec. Ale jak juz wspomnialem - nie ja jestem autorem tego postu. Pzdr.

[...] nie musiales wklejac swojej pornografii (zwlaszcza ze bylo o tym pisane - ale ty NIE! musiales postawic na swoim i udowodnic ze jestes internetowy kozak) shox: widac kto ma jakie podejscie do tego sportu jedni cwicza dla samego siebie a inni dla lasek wroc do 1 strony i przeczytaj jeszcze raz bo ty dalej nie rozumiesz.. Zmieniony przez - [...]

Jakie fajne ciacho... znaczy to poniżej za***istych cycków na 2 focie

a jakie macie penisy?ile cm dł.i obwód?czy laskileca na duze penisy?czy wielkosc penisa ma znaczenie dla kobiet? sa jakies sposoby zeby powiekszyc obwod? mi sie wydaje ze ci aktorzy porno sa po operacjach zauwazyliscie jak niektorzy maja grube trzony i male glowy penisa?

no będe chyba musiał. te jakie piwo, przecież mase trzeba robić dobra a tą znasz?fajna z twarzy jest(dlatego reszte wyciąłem)no fajna dopóki sie białe na tej twarzy nie pojawi,eh te stronki koloroweheh

A mnie czeka niespodzianka ,bo nie wiem jakie laski beda na imprezie...a moja chora w domu ,a wiec..... happy new year one more time

[...] za tydzień napisać, ale 2 pytanka mi się nasunęły; 1. Mam pytanie o owoce. Można dawać tak z 1 dziennie czy to już za dużo do tygodniowego bilansu? bo lubię czasami zjeść jakieś jabłko/truskawki czy co tam mam akurat w domu wiadomo, że nie w jakiś ogromnych ilościach. 2. Jeszcze chciałbym wiedzieć jakie jest Twoje zdanie na temat soli. [...]

Brawo. To zakrawa na anorekscje, a wiesz jakie sa tego konsekwencje? Sluchaj ogolnie rzecz biorac Twoj blad polegal na zbyt szybkim zejsciu z wagi, Twoja skora nie nadazyla za ubytkiem masy ciala i zostal z tego poprostu taki .. flak ale nie boj sie nic, napewno moge Ci to zagwarantowac nie pozbedziesz sie tej skory chudnac jeszcze bardziej. [...]

[...] co robię to siłą rąk własnych. A jak bym miał brać te wszystkie suple???jak je grupować wtedy co i jak doradźcie mi bo wheya chce brać tylko na śniadanie bo no koszty są jakie sa a wypłatka jak wypłatka zawsze mogła by być wieksza. ;) Jakie porcje miałbym kupić tych produktów, bo pieniądze tuż tuż. Wheya chce tylko i wyłącznie na śniadanie [...]

make_yourself_proud - w temacie o typach kobiecych sylwetek masz na bank napisane,jakie sa zalecenia ogólne dla każdego typu sylwetki;-] Nic bardziej szczegółowego nie ma. Tylko się nie przestrasz, bo na początku, szczególnie jeśli wcześniej byłaś na niskich kcal, to możesz nabrać wody.

Ok, najpierw więc czeka mnie wizyta u chirurga, bo póki co to tylko moge sie domyslac iż o to chodzi. Nie jest to ani zadne stłuczenie, od jakiegos czasu nie trenuję juz SW więc nie ma mowy bym dostal w to miejsce np. kopa lub by było to od upadku. Wstepnie - o czym wie krzykacz, bo do niego napisałem z jakies 3 miechy temu - myslalem iz to od [...]